Diëtetiek

WAT KAN JE VERWACHTEN?

Aangezien SFC zowel kennis heeft van Personal Training en diëtiek, weten we als geen ander hoe belangrijk de combinatie van beweging en voeding is. Bij SFC kan je een variatielijst, kant-en-klare weekschema’s of op maat gemaakte voedingsadviezen ontvangen om uw eigen doel nog effectiever te kunnen bereiken.

Als SFC-lid kan je altijd terecht voor vragen over voeding en ontvang je tips en tricks van de coach.

OP MAAT GEMAAKTE VOEDINGSSCHEMA

Wil je een voedingsschema ontvangen waar er speciaal naar jouw wensen word gekeken? Dan is een op maat gemaakte voedingsschema iets voor jou.

Denk hierbij aan aankomen of afvallen, maar ook aan schema’s voor diëten zoals: vegan, koolhydraat beperkt, carnivoor dieet. Daarnaast zijn we ook gespecialiseerd in advies bij ‘welvaart’ ziektes, zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk, hoge cholesterol etc.

CONTACT

KANT-EN-KLARE VOEDINGSSCHEMA

Denk je dat je zelfstandig jouw doel kan bereiken zonder extra hulp? Dan is een kant-en-klare voedingsschema jouw oplossing. Hierbij ontvang je een basis voedingsschema gericht op jouw caloriebehoefte om jouw doel te bereiken. Met keuze uit 1250, 1500, 2000, 2500, 3000 en 3500 calorieën. Bereken zelfstandig hoeveel calorieën je nodig hebt bij de calorieëncheck.

contact

ONLINE COACHING

Wil je op afstand gecoacht worden met een gepersonaliseerde voedingsadvies, trainingsschema’s en wellicht zelfs met virtuele één op één trainingen? Kies dan voor de online coaching pakket en ga 12 weken met mij aan de slag om jouw doel te bereiken!

We zullen één tot twee keer per week online contact hebben om je reis te bespreken.

contact

OP MAAT GEMAAKTE VOEDIGSSCHEMA

Wil je een voedingsschema ontvangen waar er speciaal naar jouw wensen word gekeken? Dan is een op maat gemaakte voedingsschema voor jou.
Denk hierbij aan aankomen/afvallen maar ook schema’s voor diëten zoals vegan, koolhydraat beperkt, carnivoor dieet maar ook advies bij ‘welvaart’ ziektes zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk, hoge cholesterol etc.

contact

KANT-EN-KLARE VOEDINGSSCHEMA

Denk je dat je zelfstandig jouw doel kan bereiken zonder extra hulp? Dan is een kant-en-klare voedingsschema jouw oplossing. Hierbij ontvang je een basis voedingsschema gericht op jouw caloriebehoefte om jouw doel te bereiken. Met keuze uit 1250, 1500, 2000, 2500, 3000 en 3500 calorieën. Bereken zelfstandig hoeveel calorieën je nodig hebt bij de calorieën check.

contact

ONLINE COACHING

Wil je op afstand gecoacht worden met een gepersonaliseerde voedingsadvies, trainingsschema’s en wellicht zelfs met virtuele één op één trainingen? Kies dan voor de online coaching pakket en ga 12 weken met mij aan de slag om jouw doel te bereiken!
We zullen één tot twee keer per week online contact hebben om je reis te bespreken.

contact

Check je BMI

Bereken je caloriebehoefte!

 

TARIEVEN

Kant-en-klaar voedingsschema


€35,-per rittenkaart

Kant-en-klaar voedingsschema

  • Variatielijst
  • Boodschappenlijst
  • Tips & Tricks
  • Algemene info afvallen of aankomen
  • Wekelijks contact voor 6 weken
contact

Op maat gemaakte voedingsschema


€50,- per schema

Gepersonaliseerd voedingsadvies

  • Gericht advies
  • Variatielijst
  • Boodschappenlijst
  • Tips & Tricks
  • Algemene info afvallen of aankomen
  • Wekelijks contact voor 10 weken
contact

Online
coaching


€200,-per 10 weken

Kant-en-klaar voedingsschema

  • Gericht voedingsadvies
  • Gericht bewegingsadvies
  • 1x per week telefonisch contact
  • 24/7 contact via Whatsapp
  • Aanpassingen aan schema’s indien nodig
contact

START YOUR CHALLENGE TODAY!

contact